Hoe bananen te bakken

Hallo lieve lezers! Overweeg in het artikel het bakken van bananen. Als de familie een exotisch gerecht wil proberen, zal ik je vertellen hoe je bananen thuis moet bakken.

Bananen zijn een bron van vitamines en energie. In het bijzonder kan een banaan het lichaam ongeveer een uur lang van energie voorzien. Het verzadigt goed en draagt ​​niet bij aan gewichtstoename. Het gerecht mag mensen eten die willen afvallen.

Bananen met een hoog caloriegehalte zijn te wijten aan licht verteerbare koolhydraten, waaronder glucose, fructose en sucrose. In totaal groeien er meer dan zevenhonderd variëteiten. Slechts twee soorten werden echter het meest gebruikt.

Vaak liggen er in de schappen onrijpe bananen die geen plezier brengen. Onrijpe vruchten zijn perfect om te frituren, ze worden gebruikt om een ​​verscheidenheid aan heerlijke desserts te bereiden.

Elke gastvrouw kan familieleden verrassen met exotisme. Bovendien zijn gefrituurde bananenrecepten uiterst eenvoudig en komen ze van pas wanneer u besluit om thuis een interessant gerecht te bereiden.

Bananen roosteren met suiker

Bananen zijn een veel voorkomende fruitcategorie. Het is moeilijk om een ​​persoon te vinden die ze nog nooit heeft geprobeerd. Volgens deskundigen hebben ze een positief effect op de menselijke gezondheid. Het betreft het spijsverteringskanaal, het immuunsysteem en celverjonging.

De ingrediëntenPorties: - + 3
  • bananen 3 st
  • suiker 3 el. l.
  • boter 35 g
  • water 100 ml
  • kaneel 1 theelepel
Calorieën en BJU per 100 gCalorieën: 159 kcalEiwitten: 2,3 gVetten: 8,8 gKoolhydraten: 17,4 gstappen10 min. Video//www.youtube.com/watch?v=-y7trsoYEDk
  • Verhit de pan en smelt de boter.
  • Voeg een beetje suiker toe. Als je van zoete lekkernijen houdt, verhoog dan de hoeveelheid ingrediënt. Ik neem 35 gram.
  • Wanneer de suiker smelt en de resulterende massa begint te verdikken, giet heet water. Het zal een geurige siroop blijken.
  • Schil rijp fruit, snijd ze in plakjes en stuur siroop.
  • Bak aan beide kanten tot er een korst verschijnt. Het zal niet veel tijd kosten, omdat de pulp extreem zacht is.
  • Bestrooi de bananen met kaneel en laat een paar minuten op laag vuur pruttelen.
  • Leg de gefrituurde vruchten op een bord en giet er siroop bij.

Een bananendessert met suiker maken is eenvoudig. Verras uw geliefden met een gerecht. Ik verzeker je dat ze blij zullen zijn met de zoete nieuwigheid.

Hoe bananen in beslag te bakken

In India worden groenten of fruit gebakken in beslag pacoras genoemd. Als je bananen als basis neemt, krijg je een heerlijk dessert dat op cakes lijkt. En geen wonder, want onder invloed van hoge temperatuur worden de vruchten omgezet in een crème bedekt met een zoete korst. Niet elke cake of koek concurreert met deze traktatie.

De kookschotel is uiterst eenvoudig. Om hier zeker van te zijn, ga naar de keuken en kook het voedsel.

ingrediënten:
  • bananen - 2 stks.
  • melk - 150 ml.
  • bloem - 7 el. lepels.
  • Kurkuma - het derde deel van art. lepel.
  • kaneel - een halve steek. lepel.
  • plantaardige olie.
  • poedersuiker.
voorbereiding:
  1. Maak een beslag. Meng bloem, melk en kruiden in één kom.
  2. Giet olie in een frituurpan met een laagdikte van 3 centimeter. De optimale frituurtemperatuur is wanneer een druppel deeg dat in de olie wordt gegooid onmiddellijk opduikt en sist.
  3. Schil het fruit en snijd in cirkels.
  4. Doe een paar ringen in het beslag en meng goed. Breng daarna over naar een koekenpan en bak deze drie minuten goudbruin.
  5. Leg de afgewerkte traktatie op een papieren handdoek en laat afkoelen.
  6. Het blijft om het gekoelde dessert met poedersuiker te bestrooien.
Video koken

Nu zullen zelfs onverwachte gasten niet verrast worden, omdat u in een paar minuten gemakkelijk en snel een chique en smakelijke exotische traktatie kunt bereiden.

Hoe bananen met honing te bakken

Het gerecht zelf is erg lekker, maar ik serveer het vaak als een aanvulling op ijs. Goodies koken kost niet veel tijd. Tegelijkertijd zal de smaak iedereen verbazen, omdat bananen eenvoudig worden gecombineerd met honing.

Het recept opent de deur naar experimenten. Mag ingrediënten wijzigen of nieuwe toevoegen. De smaak hangt rechtstreeks af van de variëteit van honing. Ik gebruik koriander.

ingrediënten:
  • bananen - 2 stks.
  • honing - 2 el. lepel.
  • pijnboompitten - 1 snuifje.
  • een bolletje ijs of een beetje zure room.
voorbereiding:
  1. Bak de pijnboompitten in een pan.
  2. Hak bananen fijn. In sommige gevallen snijd ik in ringen, en soms in lange plakjes.
  3. Verwerkte vruchten worden naar de pan gestuurd en bakken tot ze zacht zijn. De kookfase kost niet veel tijd.
  4. Verplaats de gebakken traktatie op een bord, giet over honing en bestrooi met gehakte noten.

Voeg indien gewenst een paar eetlepels yoghurt toe als dessert. Af en toe meng ik verse zure room met honing, en pas nadat ik de bananen water heb gegeven met het resulterende mengsel.

Mijn vriend doopte gesneden bananen in honing voordat ze braden. Deze kookoptie heeft recht op leven, maar houd er rekening mee dat honing die op hoge temperatuur is verhit, schadelijke stoffen afgeeft. Daarom moet de kooktemperatuur laag zijn.

Hoe bananen te bakken met chocolade

In ons land worden bananen niet geteeld, maar in de schappen van alle winkels zijn ze aanwezig. Dankzij de lage kosten kunt u genieten van de smaak en heerlijke gerechten bereiden.

Dankzij het recept met chocolade, bereidt u een heerlijk ontbijt dat u zal opvrolijken en uw lichaam zal stimuleren met positieve energie.

ingrediënten:
  • bananen - 2 stks.
  • boter - 0,5 pakjes.
  • chocolade - 50 g.
voorbereiding:
  1. Fruit spoelen, schillen en in plakjes snijden. Op alle segmenten met sneden aan beide kanten.
  2. Smelt de boter in een voorverwarmde pan en bak de bananen aan beide kanten.
  3. Doe de chocolade in een kleine lepel, voeg een beetje gesmolten boter uit de pan, zet de schalen op het vuur en wacht tot het mengsel homogeen is.
  4. Leg de gefrituurde vruchten op een schaal en giet over gesmolten chocolade. Het dessert past goed bij witte koffie.

Zelfs een kind maakt een dessert met chocolade. Als u nog steeds geen kinderen toestaat om de kachel te gebruiken, doe het dan zelf. Als je graag experimenteert, maak je het recept ingewikkelder. Het belangrijkste is dat de nieuwe ingrediënten worden gecombineerd met de vermelde producten. Als je het gerecht niet lekker vindt, maak dan een cake.

Hoe bananen te bakken op de brandstapel

Veel mensen die naar de natuur reizen, koken vissoep op de brandstapel, maken barbecue en frituren aardappelen. De lijst met gerechten die in het veld worden bereid, eindigt daar niet.

Wanneer ons gezin aan de oever van een prachtig beekje komt of op vakantie gaat naar het bos, bereid ik vaak meer exotische gerechten, en mijn favoriete familierecept zijn bananen met chocoladevulling op een vuur.

Dessert is geliefd bij volwassenen en kinderen, vooral als het wordt geserveerd na de barbecue. Ik zal je vertellen hoe je bananen moet bakken op de brandstapel, en je kunt het recept in de praktijk proberen.

ingrediënten:
  • bananen.
  • chocolade.
voorbereiding:
  1. U hoeft geen fruit te schillen. Snijd ze mee en probeer de huid niet van onderaf te beschadigen. Anders stroomt er chocolade uit.
  2. Leg een plak chocolade in elke snee. Het is beter om het van tevoren te breken. Het zal voor elke banaan blijken om het optimale stuk chocolade in grootte te kiezen.
  3. Kook het dessert op het vuur tot de chocolade smelt.

Gegrilde Bananen Met Chocolade

Nadat je in de natuur een portie heerlijke kebabs en spruitjes hebt geproefd, geniet je van een heerlijk dessert dat goed past bij koffie of thee.

Bananen roosteren in de magnetron

In landen waar bananen groeien, worden ze niet rauw gegeten, maar worden verschillende gerechten bereid. Volgens experts worden fruit dankzij warmtebehandeling omgezet van koud voedsel in verwarmend voedsel. Tegelijkertijd beweren voedingsdeskundigen dat gefrituurde of gebakken bananen gemakkelijker door het lichaam worden opgenomen.

De eenvoudigste manier om een ​​bananenschotel te bereiden is in de magnetron. Als gevolg hiervan krijgen ze een milde smaak en een verwarmend aroma.

Als je voor het slapen gaan iets lekkers en zoets wilde, haast je dan niet om op zoek te gaan naar de gekoesterde chocoladereep. Het is beter om een ​​zoet dessert te maken dat je zal verrassen met smaak en het figuur niet zal bederven. Zo'n gerecht schaamt zich niet voor opname in het nieuwjaarsmenu.

ingrediënten:
  • banaan - 1 st.
  • poedersuiker met kaneel - 1 theelepel
  • kokosvlokken - 1 snuifje.
voorbereiding:
  1. Schil eerst een banaan en snijd in cirkels van gemiddelde dikte.
  2. Leg de ringen op een bord en bestrooi met poeder.
  3. Als er geen kaneelpoeder is, neem dan een snufje kaneel en kruid het dessert.
  4. Bedek de fruitschaal met een speciaal deksel en stuur deze enkele minuten in de magnetron.
  5. Bestrooi kant-en-klare traktaties met kokosschilfers.

Voordat u de bananen in de magnetron frituurt, moet u ervoor zorgen dat andere familieleden al slapen. Anders moet je helemaal koken. Dit is een grapje. Als poeders en kaneel niet genoeg zijn, giet dan honing of slagroom. Het wordt erg lekker.

Met deze opmerking beëindig ik het artikel. Met behulp van mijn recepten kunt u uw familieleden of gasten op elk gewenst moment een heerlijke traktatie bezorgen.

Bekijk de video: Gebakken banaan Pisang Goreng (September 2024).

Laat Een Reactie Achter