Darmreiniging: procedure, bereidingsregels, soorten reiniging

Gastro-intestinale reiniging is een nuttige procedure, die wenselijk is om eens per 6 maanden te worden uitgevoerd. Slakken van het orgaan beïnvloeden de algemene toestand van het lichaam. Door de reiniging te verwaarlozen, vergroten we de kans op het ontwikkelen van ziekten. Om deze reden zijn velen geïnteresseerd in hoe ze de maag van gifstoffen en gifstoffen zelf kunnen reinigen.

Voorbereiding en voorzorgsmaatregelen

Raadpleeg uw arts voordat u de darmen schoonmaakt. Voor sommige pathologieën is manipulatie thuis verboden! In andere gevallen moet de ziekte worden behandeld en vervolgens doorgaan met reinigen.

Het lichaam moet van tevoren worden voorbereid en genezen:

• Sluit 14 dagen vóór het begin van de procedure kruidig, zout, gefrituurd en vet voedsel, alcohol uit het dieet.
• Houd u aan het werk- en rustregime (minstens 8 uur slapen), volg tijdens de reinigingsprocedure dezelfde regel.
• Reinigingsproducten voorbereiden (kruiden, producten, preparaten).
• Om verergerde ziekten te behandelen.

Waarom en wanneer heb je een maagreiniging nodig?

Het lichaam moet worden gereinigd, omdat toxines en toxines een aantal problemen veroorzaken die de toestand van een persoon en zijn kwaliteit van leven nadelig beïnvloeden:

• Verminderde immuniteit;
• Voortijdige veroudering;
• allergieën;
• Droge dermis;
• Hartproblemen;
• hoofdpijn;
• Onredelijke vermoeidheid;
• Gebrek aan eetlust;
• dorst;
• Breekbaarheid van nagels, dofheid en haar.

Hoe het lichaam problemen signaleert en de noodzaak tot reiniging kan worden geïdentificeerd door een aantal symptomen:

• Constante vermoeidheid, prikkelbaarheid;
• migraine;
• slapeloosheid;
• Slechte adem;
• winderigheid;
• Ontsteking, bloedend tandvlees;
• Acne, acne, verkleuring van de huid;
• Specifieke lichaamsgeur;
• Problemen met de bloeddruk;
• De vorming van calculi in de nieren, galblaas.

Effectieve folkmethoden en recepten

Overweeg populaire volksreinigingsmethoden. Met behulp van planten en beschikbare natuurlijke producten zullen we de belangrijkste voordelen van dergelijke technieken onthullen. We ontdekken welke apotheekgeneesmiddelen u kunt gebruiken.

Zemelen reinigen

De methode wordt aanbevolen voor mensen die willen afvallen en mensen die moeten worden gereinigd van fecale stenen. Hiervoor moet je 2 el eten. l. grondstoffen 3 keer per dag 30 minuten voor een maaltijd, drink dan 2 kopjes water. De toelating is 30 dagen.

Werkingsprincipe: zemelen vermengen zich met water en zwellen op. In de darm zijn, irriteert de wanden en veroorzaakt lediging.

Kefir

Kefir borstelen is een zachte methode die geschikt is voor mensen met gezondheidsproblemen.

Overweeg 2 manieren:

1. Drink gedurende één dag 2 liter kefir en verdeel het in 10 porties. Mag rauw en mineraalwater drinken. Eet op deze dag geen voedsel. Herhaal de procedure eenmaal per maand.
2. De tweede methode is ontworpen voor 14 dagen. Het is noodzakelijk om 's ochtends op een lege maag te drinken in een glas van 1% kefir. Houd u aan een groente- en fruitdieet, drink veel water, thee, aftreksels van kruiden.

Ricinusolie

Ricinusolie is een assistent bij het genezen van het lichaam. Aangewezen voor mensen met constipatie. Breng 1 theelepel aan. 's nachts, weggespoeld met aangezuurd water (verdun 1 theelepel citroensap in een half kopje warm water). De toelating is 14 dagen.

Groenten en fruit

Door groenten en fruit in het dieet op te nemen, kunt u een resultaat bereiken en niet alleen het lichaam reinigen, maar ook de functie verbeteren.

Kruidenafkooksels

Infusies van medicinale kruiden zijn goed omdat ze oedeem elimineren, toxines verwijderen, de activiteit van het maagdarmkanaal vaststellen en nuttige stoffen leveren.

Overweeg een paar recepten:

• Meng 1 el. l. bloemen van kamille, hooi, weegbree, immortelle en 0,5 liter kokend water, staan ​​op 3 uur. Als je klaar bent, zeef en drink je de hele dag door. De toelating is 14 dagen.
• Meng 1 el. l. munt, oregano, weegbree, peterselie en giet 500 ml kokend water, laat 4 uur staan, zeef en verdeel in 5 porties die u per dag moet drinken. Het verloop van de schoonmaak is 14 dagen.

Naast het gebruik van infusie, moet u goed eten en sporten.

Andere folkremedies

• Boekweit schoonmaken. Giet 4 el. l. ontbijtgranen met een glas kefir, staan ​​de hele nacht op een koele plaats. Eet in plaats van ontbijt. Het verloop van de reiniging is 2 weken.
• Lijnzaad. Het verwijdert fecale stenen, omhult de spijsverteringsorganen met een beschermende film, verrijkt het lichaam met vitamines en mineralen. Wrijf lijnzaad in bloem en neem 1 theelepel. op een lege maag, weggespoeld met water of 's avonds bloem met kokend water gieten en' s morgens drinken. Herhaal de procedure gedurende 1 maand.

Apotheekbereidingen en tabletten

Om het lichaam te reinigen, kunt u gebruik maken van apotheekhulpmiddelen.

• "Fortrans" - verwijst naar een groep laxeermiddelen voor het darmkanaal. Wijze van aanbrengen: meng 3 zakjes van het product met 3 l water. Drink 250 ml gedurende 4 uur. Het effect wordt na 60 minuten bereikt en duurt maximaal 10 uur.
• Actieve kool - vermindert de opname van gifstoffen in het spijsverteringskanaal, absorbeert schadelijke stoffen. Voor het reinigen moet u het medicijn 2 keer per dag innemen (1 tablet per 10 kg gewicht). De loop van de toediening is 14-30 dagen.
• Magnesia is een sorptiemiddel, een laxeermiddel. Hoe in te nemen: 30 g van het medicijn gemengd in 100 ml gekookt water, drinken in de ochtend op een lege maag. Het verloop van de zuivering is 3 dagen.
• "Lactofiltrum" - naast reinigende eigenschappen herstelt het product de darmflora. Doseringsschema: neem 3 tabletten 3 keer per dag in de eerste week, 1 tablet in de tweede week. De cursus duurt 14-21 dagen.

Klysma reinigen

Indien nodig is het raadzaam om een ​​beproefde methode toe te passen - reinigen met een klysma. Deze methode reinigt de darmen, normaliseert de werking ervan, helpt de gezondheid te verbeteren. Voor de procedure is het raadzaam om de mok van Esmarch te gebruiken. Hiermee spoelt de vloeistof de hele darmen door.

U hebt gekookt water (3 l) of een aftreksel van calendula, kamillebloemen nodig. U kunt verzuurd water bereiden (1 liter water: 1 el. Citroensap of appelazijn). Het is noodzakelijk om op je zij te liggen, je knieën te buigen, vervolgens vloeistof in het darmkanaal te brengen en te wachten tot de drang om te legen is.

driving:

1. De eerste 3 dagen - 1 klysma per dag.
2. Zet vervolgens 1 klysma om de andere dag gedurende 7 dagen.

Video consultatie

Slakkenpreventie

Aanbevelingen om accumulatie van toxines en toxines te voorkomen:

• Eet meer hoogwaardige en verse groenten en fruit in de voeding;
• Drink voldoende water;
• Eet goed;
• Om het gebruik van rijke bouillons te minimaliseren;
• Leid een actieve levensstijl;
• Alcohol uitsluiten, roken.

Handige tips

Enkele nuttige tips.

• Bij elke reinigingsmethode moeten de aanbevelingen en de dosering worden gevolgd om negatieve effecten op het lichaam uit te sluiten.
• Geneesmiddelen die bedoeld zijn voor het reinigen van het maagdarmkanaal moeten worden weggespoeld met een voldoende hoeveelheid schoon water (maximaal 2 glazen).
• Regel eens per week een vastendag - drink alleen water of verse sappen van groenten en fruit.
• Bij het schoonmaken met verse sappen, knijp het sap onmiddellijk voor gebruik.
• Voor kinderen kan darmreiniging worden gedaan met acute vergiftiging.

We onderzochten effectieve en bewezen methoden voor het reinigen van het lichaam van schadelijke stoffen. Reiniging van het lichaam is in staat om het belangrijkste te behouden - gezondheid, en als een bonus, het uiterlijk verbeteren en op een positieve manier afstemmen.

Bekijk de video: Darmreiniging in Almere (September 2024).