Hoe het ovaal van een gezicht na 40 jaar te spannen - de beste maskers en recepten voor thuis

Velen zijn geïnteresseerd in de vraag: "hoe het ovaal van het gezicht thuis na 40 of 50 jaar strakker te worden?". Op deze leeftijd begint de huid te verzakken, verschijnt droogheid, het uiterlijk van een vrouw verandert slechter, wat haar zelfvertrouwen beïnvloedt.

Oorzaken van huidveroudering

De redenen waarom een ​​vrouw na 40 jaar ouder wordt:

1. Vertraagde bloedcirculatie. Cellen hebben voeding nodig, maar dunne bloedvaten raken gewond, waardoor zuurstof en andere nuttige sporenelementen niet de vereiste hoeveelheid bereiken. Hun gebrek veroorzaakt veroudering.
2. Langzaam metabolisme. De levensduur van epidermale cellen neemt toe, dus nieuw gevormde cellen hebben meer tijd, energiebronnen nodig om de buitenste lagen van de huid te bereiken. Op dit moment leven oude cellen lange tijd op de bovenste lagen.
3. Verminderde fibroblastproductie, die verantwoordelijk is voor de productie van collageen en elastine. Dode deeltjes hopen zich op in de intercellulaire ruimte, waardoor elasticiteit lijdt.
4. Climax aanpak. De productie van oestrogeenhormoon neemt af. Deze stof is verantwoordelijk voor het regeneratie- en herstelproces van de opperhuid. Hoe minder het wordt geproduceerd, hoe sneller de huid dunner wordt, wat gevoelig wordt.
5. Er wordt minder hyaluronzuur en talg geproduceerd. Droogte verschijnt en rimpelt vervolgens.
6. Een onevenwichtig dieet, gebrek aan vitamines en mineralen, een ongezonde levensstijl en onregelmatige slaap beïnvloeden ook de regeneratieve functies.

Hoe een gezichtscontour aan te halen zonder chirurgische ingrepen

Folkremedies kunnen helpen het ovaal van het gezicht aan te halen. Een van de meest voorkomende methoden is het aanbrengen van maskers die zijn bereid volgens volksrecepten.

Masker 3 in 1 - whitening, verjonging, voeding

Effectieve rimpelmaskers kunnen de toon verbeteren, gladde gezichtsuitdrukkingen. Om het ovaal van het gezicht vast te zetten met dit thuismasker, heb je nodig:

• warme melk - 2 el. l .;
• roggemeel - 4 theelepel;
• zure room - 1 theelepel.

Alle ingrediënten moeten worden gemengd tot de consistentie van dikke zure room.

Aanvraag procedure:

1. Duidelijke huid.
2. Breng het voorbereide mengsel aan langs de massagelijnen.
3. Houd het masker 15-20 minuten (het is onmogelijk dat het volledig droog is).
4. Wassen met warm water.

Alginaatmasker

Met het alginaatmasker kunt u de opperhuid hydrateren, rimpels verwijderen en de spanning van spiervezels verlichten.

Om dit masker thuis te maken, moet je natriumalginaat kopen.

Thuis recept:

1. Verdun 2 g natriumalginaat in 2 el. l. water op kamertemperatuur.
2. Meng in een andere container 10 g witte klei met 2 el. l. melk.
3. Schud de inhoud van de twee containers.
4. Voeg aan het resulterende mengsel 1 ampul van een 10% -oplossing van calciumchloride toe.

Aan de hoofdsamenstelling kunt u vloeibare vitamine E, aloë-sap, enz. Toevoegen.

Gelatinemasker

Een gelatinemasker helpt ook om de dermis op het gezicht aan te halen, fijne rimpels te verwijderen, zelfs de kleur egaal. Met dit ingrediënt kunt u de elasticiteit en veerkracht herstellen.

Om een ​​lift te maken, kunt u de volgende kookmethode gebruiken:

1. Giet 1 theelepel. gelatine 7 theel koud water.
2. Laat het mengsel opzwellen.
3. Los het mengsel op in een waterbad met 1 theelepel. boter.
4. Maal de ingrediënten grondig.
5. Breng het mengsel 20 minuten langs de massagelijnen aan.
6. Verwijder het masker met een wattenstaafje bevochtigd met melk.
7. Wassen met koud water.

Gistmasker

Schoonheidsspecialisten adviseren 3 keer per week maskers met gist aan te brengen.

Om een ​​gistmasker te maken, moet je het volgende nemen:

• 1 el. l. poedergist;
• 1 eiwit;
• 2 el. l. gebakken melk;
• 1 el. l. gesmolten honing;
• 1 el. l. tarwebloem;
• 1 el. l. olijfolie.

Hoe maak je een masker:

1. Meng de ingrediënten.
2. Laat de resulterende slurry een half uur staan.
3. Terwijl het mengsel doordrenkt is, kun je je gezicht reinigen.
4. Breng het mengsel gedurende 15 minuten aan.
5. Wassen met warm water.

Masker op het ei

Zelfgemaakte maskers op het ei helpen de huid te verjongen, rimpels in het gezicht te verzachten en de kleur te verbeteren.

Om een ​​zelfgemaakt masker op basis van eieren te bereiden, hebt u het volgende nodig:

• 1 dooier;
• 3 druppels citroensap;
• 1 el. l. olijfolie.

Het recept is als volgt:

1. Meng de ingrediënten.
2. Breng aan op het gezicht langs de massagelijnen en laat gedurende 10 minuten intrekken.
3. Wassen met warm water.

Gezicht Laminaria

Uitstekende resultaten thuis kunnen worden bereikt met behulp van maskers van kelp. Dit ingrediënt hydrateert de huid, versnelt metabolische processen, elimineert overmatige droogheid, heeft een tonisch effect.

Het recept van:

1. Verdun 40 g gedroogde kelp met warm water en roer tot dikke zure room.
2. Bedek het resulterende mengsel en laat gedurende 10 minuten staan.
3. Voeg vervolgens 5 g honing en 8 druppels duindoornolie toe.
4. Breng een dunne laag aan gedurende 20 minuten.
5. Wassen met warm water.

Kleimasker

Goede resultaten worden verkregen met een zelfgemaakt kleimasker. Door het effect worden regeneratieprocessen versneld, rimpels worden gladgestreken.

Recept voor maskerverjonging op basis van klei:

1. 3 el. l. verdun kleipoeder met water tot een glad mengsel.
2. Klop 5 g magere zure room met 1 rauw ei.
3. Roer de ingrediënten.
4. Breng het mengsel 20 minuten aan en spoel het daarna af met warm water.

De loop van het gebruik is 1 maand, 2-3 keer per week.

Procedures voor huishoudelijke hardware

Om thuis rimpels te verwijderen, kunt u speciale apparaten voor hardwarecosmetica gebruiken, waaronder:

1. Photorejuvenation. Het apparaat beïnvloedt de diepe lagen van de opperhuid met behulp van lichtpulsen - rimpels worden gladgestreken, het capillaire gaas en pigmentvlekken verdwijnen. Dit is een pijnloze procedure die niet veel tijd kost. De resultaten zijn zichtbaar na de eerste toepassing.
2. Darsonvalization. Het apparaat werkt op de huid met een wisselstroom van hoge frequentie. Het helpt de bloedcirculatie te verbeteren, de uitstroom van veneus bloed. Cellen zijn verzadigd met zuurstof, rimpels zijn gladgestreken en de elasticiteit is toegenomen.

Contrastbehandelingen

Met behulp van een speciale techniek van contrasterende wassing, is het mogelijk om goede resultaten te bereiken in de strijd voor de jeugd:

• metabolische processen worden versneld;
• toon neemt toe;
• bloedsamenstelling verbetert;
• rimpels worden gladgestreken, stevigheid en elasticiteit keren terug.

Een contrastdouche voor het optillen van het ovaal van een gezicht na 40 jaar omvat de volgende manipulaties:

1. Spoel je gezicht met warm water.
2. Verhoog geleidelijk de temperatuur van het water.
3. Verlaag de temperatuur aanzienlijk.

Was je gezicht niet lang met koud water. 10 seconden is genoeg. Spoelen met koud water na verloop van tijd moet 2-3 keer minder zijn dan heet. Als hypothermie optreedt, moet de procedure worden gestopt en de volgende keer het water warmer worden.

1. Verander na een koude douche de temperatuur scherp in heet. En andersom. De totale temperatuurveranderingen moeten 3 zijn.
2. De procedure moet altijd beginnen met warm spoelen en eindigen met koud spoelen.
3. Na de sessie moet je met een handdoek over de huid wrijven. Dit geeft een massage-effect.
4. Aan het einde van de procedure wordt het niet aanbevolen om het huis binnen 1 uur te verlaten.
5. De huid moet worden verzacht met tonic of crème.
6. Het wordt niet aanbevolen om vóór het slapengaan manipulaties uit te voeren.

Cosmetische producten

Een belangrijke stap in de verjonging thuis is goede zelfzorg. Het moet gespecialiseerde cosmetica bevatten, zoals crèmefunctie, voedingsformuleringen, corrigerende producten, enz.

Hijs crème

Effect van hijscrème:

• hydratatie;
• voeding;
• verzadiging van cellen met nuttige stoffen;
• regeneratief effect;
• stimulatie van collageen- en elastinevorming.

Deze crèmes omvatten:

• Vichy Liftactiv Retinol;
• Clarins Multi-Regenerante Jour;
• L'Oreal Derma Genesis;
• Plazan;
• Olay Regenerist.

Voedende crèmes

Gebruik crèmes die de opperhuid voeden om het ovaal van het gezicht te verstevigen. Ze geven de huidelasticiteit, gladheid en fluweel terug.

Geschikt voor thuismaaltijden:

• Dior Concentre Multi-Perfection Capture Total;
• Sisley de hele dag het hele jaar;
• Gezonde huid Anti-rimpelcrème;
• Zwarte parel anti-aging bio crème.

Correctieroom

Het gebruik van corrigerende crèmes helpt ook zichtbare rimpels glad te strijken, de gezichtstint egaliseren en huidcellen te voeden met de nodige elementen.

Voor vrouwen na 40 of 50 jaar zijn de volgende corrigerende crèmes geschikt:

• Guerlain Parure Gold;
• MaxFactor ColorAdapt;
• Shiseido Future Solution LX.

Anti-aging lotion

Anti-verouderingslotion helpt om te gaan met negatieve leeftijdgerelateerde veranderingen in de gezichtshuid. Een dergelijk hulpmiddel kan onafhankelijk worden voorbereid.

Het recept van:

1. 4 el. l. gehakte verse munt giet 500 ml kokend water.
2. Laat 10 minuten sudderen.
3. Koel en zeef de resulterende infusie.
4. Voeg 1 theelepel toe. citroensap en dezelfde hoeveelheid appelazijn, 2 el. l. tincturen van calendula en 4 theelepel. boorzuur alcohol.
5. Roer de ingrediënten.
6. Giet de lotion in een donker gekleurde container en in de koelkast.

Massage voor facelift

Massage voor een facelift helpt om rimpels te verwijderen, zwelling onder de ogen te verwijderen en zelfs de verlichting van het gezicht weg te nemen.

Bij het uitvoeren van oefeningen moeten bewegingen licht zijn, strelen, gezichtsspieren mogen niet gespannen zijn.

Basis massagebewegingen

Alle bewegingen tijdens massage moeten duidelijk langs de massagelijnen plaatsvinden:

• van het midden van de kin tot de oorlel;
• van het middelpunt onder de onderlip naar de oorlel;
• van het middelpunt boven de bovenlip - naar het midden van de tempel;
• van de hoek van de lippen naar het midden van het oor;
• van het centrale punt boven de neusbrug naar het midden van de tempel;
• van de buitenste hoek van het onderste ooglid naar de binnenste;
• van de binnenste hoek van het bovenste ooglid naar de buitenste.

Honingmasker met massage

Voor de procedure heeft u 1 el nodig. l. vloeibare honing. Reinig eerst de huid en breng vervolgens honing aan.

Massage techniek:

1. Loop met de vingertoppen langs de massagelijnen van het voorhoofd en daal dan langzaam af naar de kin.
2. Raak het gebied onder de ogen niet aan.
3. De wijsvinger en middelvinger moeten de huid vasthouden en de wijsvinger van de andere hand moet ertussen worden geplaatst.
4. Druk licht op de huid en laat onmiddellijk los.
5. De huid kan niet worden gewreven, gerimpeld, geplukt en gestreeld.
6. Zodra de honing dikker wordt, beëindigt u de sessie.

Facelift-oefeningen

Facelift is acceptabel om thuis te doen met verschillende oefeningen.

Gymnastiek Dubinina

Uitvoeringsprocedure:

1. Ga rechtop zitten, strek je rug, leg je hand op je knieën.
2. Trek de onderkaak naar voren en plaats de bovenlip op de onderlip.
3. Herhaal het tegenovergestelde.
4. Het aantal herhalingen is 20.
5. Zonder de beginpositie te wijzigen, drukt u met uw vingertoppen op de hoeken van de lippen en begint u de lippen samen te drukken en los te maken, waarbij u in elke positie 5 seconden fixeert. Voer 20 herhalingen uit.

Dergelijke gymnastiek helpt rimpels in het gezicht weg te werken, de huidtint en elasticiteit te verhogen.

Gym door Carol Maggio

Alle oefeningen kunnen thuis worden uitgevoerd.

Voorhoofd Oefening:

1. Plaats de wijsvingers in het midden van het voorhoofd evenwijdig aan de wenkbrauwen.
2. Trek ze geleidelijk naar beneden en blijf een paar seconden hangen.
3. Voer 10 herhalingen uit.
4. Trek je wenkbrauwen op en duw ze 30 seconden lang.
5. Ontspan en masseer je wenkbrauwgebied in een cirkelvormige beweging.

Wangoefening:

1. Strek je mond naar de zijkanten, terwijl je hem opent.
2. Druk de bovenlip tegen de tanden. Plaats de wijsvinger met een lichte beweging op de wang.
3. Breng de mondhoeken enkele seconden omhoog en laat deze vervolgens zakken.
4. Herhaal de oefening 40 keer.

Regels voor huidverzorging

Zorg moet de volgende stappen omvatten:

• zuivering;
• hydratatie;
• eten.

Regels voor thuiszorg:

1. Kies decoratieve en verzorgende cosmetica met het effect van tillen.
2. Kies crèmes die hyaluronzuur bevatten.
3. Het wordt aanbevolen om 2-3 keer per week antiverouderingsmaskers te doen.
4. Versterk en hydrateer de huid elke dag in de ochtend en avond.
5. In de ochtend wordt het aanbevolen om jezelf te wassen met de techniek van een contrastdouche voor het gezicht.
6. 3-4 keer per week om thuismassage of gymnastische oefeningen voor het gezicht te doen.
7. Weiger slechte gewoonten.
8. Let op dieet en slaap.
9. Het wordt aanbevolen om hardware-gezichtsverjonging te gebruiken, bijvoorbeeld darsonvalization.

Om het ovaal van een gezicht voor vrouwen na 40 jaar thuis aan te halen, is het noodzakelijk om een ​​aantal regels voor huidverzorging na te leven. Het naleven van alle aanbevelingen zal de veroudering van de huid vertragen en vertragen, de jeugd en de elasticiteit behouden.

Bekijk de video: 30 Minutes Or Less (Mei 2024).