De voor- en nadelen van citroen voor jonge moeders. Kan ik citrus gebruiken tijdens de borstvoeding?

Citroen is de eerste remedie voor de eerste tekenen van verkoudheid, zoals een zwangere vrouw herinnert. Maar is het mogelijk om te blijven proberen het lichaam te verzadigen met vitamine C, met behulp van de gebruikelijke methode, wanneer de baby al is geboren en zijn voeding op natuurlijke wijze plaatsvindt met behulp van moedermelk? In dit artikel zullen we in detail praten over de voordelen en nadelen van citroen voor jonge moeders.

Kan ik citrus eten tijdens het geven van borstvoeding?

Citrusvruchten voor ons land zijn nog steeds exotisch fruit, dus ze kunnen vaak allergieën veroorzaken. En als het lichaam van de moeder niet zo'n reactie heeft, betekent dit niet dat het kind geen enkele reactie op deze vrucht zal hebben.

Zelfs de naaste familieleden kunnen een allergische reactie op volledig verschillende voedingsmiddelen of andere items ervaren. Maar dit betekent niet dat u tijdens het geven van borstvoeding aan een bepaalde lijst van producten moet voldoen.

Raadpleeg bij twijfel een specialist en Als de arts geen obstakels ziet, kunt u geleidelijk nieuwe producten introduceren die ongebruikelijk zijn voor de baby.

Nuttige eigenschappen voor moeder en pasgeboren

  1. Vanwege het hoge gehalte aan vitamine C is deze citrus een goede hulp bij het handhaven van de immuniteit.
  2. Het is een profylactisch middel tegen verkoudheid en griep.
  3. Het heeft ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen.
  4. Helpt bij het normaliseren van de darmfunctie.
  5. Gecombineerd met hete thee biedt het de moeder die borstvoeding geeft een stroom van moedermelk.
  6. Verwijdert gifstoffen uit het lichaam, gifstoffen en andere schadelijke stoffen.
  7. Het sap kan worden gebruikt om de eetlust te vergroten.

Maar zijn al deze eigenschappen goed voor de baby en welke van deze worden samen met de moedermelk aan de baby doorgegeven? Naast gunstige eigenschappen heeft citroen ook schadelijke effecten die het lichaam negatief kunnen beïnvloeden. Experts raden aan om het gebruik van deze citrus af te staan ​​in geval van problemen met:

  • de maag;
  • de lever;
  • keel.

Omdat citroensap het slijmvlies beschadigt en brandwonden kan veroorzaken. Maar deze contra-indicaties hebben grotendeels betrekking op de moeder. Voor een kind kan schade alleen bestaan ​​in de manifestatie van een allergie voor een onbekend product.

Chemische samenstelling

Elk deel van de citroen heeft zijn eigen heilzame vitamines:

  1. De pulp wordt gebruikt om citroenzuur te maken en er wordt ook sap met een rijk gehalte aan vitamine C uit verkregen.
  2. De schil bevat vitamine R.
  3. Suikers en verschillende groepen vitamines A, B1, B2 werden in de vruchten gevonden.

Citroen is een exotisch fruit dat bevat:

  • mineralen (ijzer, zink, magnesium, calcium);
  • natuurlijke antioxidanten;
  • vitamines: A, B, C, E, R.

Alles bij elkaar geeft een onmiskenbaar voordeel in het verstrekken van voedingsstoffen voor zowel een zogende moeder als een baby.

Mogelijk schade

Een pas geslagen moeder kan proberen citroen te eten wanneer het kind een maand oud wordt.

Bij het geven van borstvoeding moet deze vrucht geleidelijk worden geïntroduceerd, in een kleine hoeveelheid, rekening houdend met de reactie van het kind op dit product.

Contra

Als de baby uitslag heeft of zich ongemakkelijk begint te voelen, moet deze vrucht volledig worden uitgesloten van het dieet van een moeder die borstvoeding geeft. Als het kind geen zichtbare veranderingen heeft en zich zoals gewoonlijk gedraagt, kunt u veilig beginnen met het drinken van thee met citroen.

Beperkingen

Ze mogen echter niet worden misbruikt, omdat na een paar dagen een allergische reactie bij een baby kan optreden. Ook het onthouden waard als ouders een voedselallergie hebben voor citrusvruchten, inclusief citroen, moet u dit product verlaten.

Wanneer en hoe voer je het dieet in?

Het toevoegen van citroen aan een kinderdieet helpt bij het normaliseren van de spijsvertering, het wegwerken van constipatie, verfrist en desinfecteert de mondholte, heeft een positief effect op het immuunsysteem van het lichaam en heeft een anthelminticum.

Wijze van toepassing

Artsen raden aan dit fruit niet eerder als zelfvoeding te geven dan het kind zes maanden oud is vanwege de aanwezigheid van fruitzuur. Raadpleeg een kinderarts voordat u citroen in aanvullend voedsel toevoegt.

Specialisten noemen de optimale tijd, voor het begin van citroenvoeding, de leeftijd is acht tot tien maanden. Op dit moment kan het kind de smaak van het aangeboden voedsel al onderscheiden. Als de baby gevoelig is voor allergieën, moet deze vrucht in het dieet van het kind worden geïntroduceerd nadat hij drie tot vijf jaar bereikt.

Specialisten schrijven de introductie van dit product niet toe om het te pureren, maar om het in kleine stukjes te snijden. Je kunt ook beginnen met het proberen van de citroen van het sap, na het verdunnen met gekookt water en het toevoegen van een kleine hoeveelheid suiker.

Voeg suiker toe aan citroensap om het zuur te neutraliserenom de gevoelige baby niet te schaden. De reactie van het lichaam van de baby op een nieuw product moet gedurende drie dagen worden gevolgd.

Als er geen allergie of maagklachten zijn, absorbeert het lichaam van het kind deze vrucht. En dus kunt u uw kind veilig niet alleen citroensap geven, maar ook de baby voeden met kleine stukjes citroen.

Kinderartsen raden af ​​kinderen dagelijks citroen te geven, omdat het eten van overtollig citroenzuur schadelijk kan zijn voor het spijsverteringsstelsel van de baby.

Nadat de baby een jaar oud is geworden, kan citroen worden gebruikt als een volksremedie voor de behandeling en preventie van bepaalde ziekten:

  • Van zweertjes in de mond: je moet 1-2 kleine plakjes citroen kauwen.
  • Tegen diarree: verdun 1 eetlepel citroen in een glas water en drink de baby in kleine porties om de water-zoutbalans van het lichaam te herstellen.
  • Met angina: Verdun 1-2 eetlepels citroensap in een glas water en voeg een lepel honing toe.
  • Van braken: Kokhalzen kan worden verwijderd door een halve theelepel citroensap te mengen met een theelepel natuurlijke honing.

Welke andere citrusvruchten zijn nuttig voor hepatitis B?

Laat ook andere citrusvruchten niet helemaal in de steek. Als de baby geen reactie op de citroen heeft, kan de moeder geleidelijk andere vruchten introduceren: sinaasappels en mandarijnen.

Bij het introduceren van een onbekend product in de voeding van een kind, is de hoofdregel van toepassing - overdrijf het niet en begin geen overmatige hoeveelheden citruses te consumeren. Je moet aandachtig luisteren naar je lichaam en het lichaam van het kind, geleidelijk nieuwe elementen introduceren, en dan lijken zelfs de meest "gevaarlijke" en "zware" producten niet zo te zijn.

Bekijk de video: Wat is RSS - Google Reader (Oktober 2024).

Laat Een Reactie Achter